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发布日期:2024-10-21 23:41 点击次数:173
我敢说这顿大席吃下来茂名股票配资,俺家胖儿子又得胖三斤,我们山东大席不知道大家有没有吃过,吃过得人都知道我们山东大席比较实惠。以前是八大碗四大件,现在是十二大碗四大件,尤其是四大件让人见了就流口水,有清水牛肉丸子、黄面鸡、清炖排骨还有一个鱼,这都是硬菜。吃完这顿大餐回来后,儿子就开始嚷嚷着要减肥。我打心里想着让儿子瘦一些,但是又担心儿子营养跟不上,耽误长个。从现在开始每餐开始给他做做减脂餐,让他去适应吃,第一天的减脂餐晒了个朋友圈就火了,网友:太丰盛了,想瘦都难!下面把我儿的减脂餐分享给大家,适合减脂期吃吗?
首先,食材的选择至关重要。选用鲜活的草鱼、鲤鱼或是鲈鱼作为主料,这些鱼类肉质细嫩,刺少肉多,非常适合用来制作糖醋鱼。鱼的大小以一斤半到两斤为宜,既能保证鱼肉的口感,又便于家庭烹饪操作。此外,还需准备适量的葱、姜、蒜用于去腥增香,以及关键的调味料:白糖、米醋、番茄酱、生抽、老抽、料酒、淀粉和清水等。
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来源:北京日报客户端
记者:赵悦
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